Tankens kraft.....

Jag är född och uppvuxen i en familj där det var naturligt att tänka negativt. Det var med all sannolik inget man tänkte på utan föll sig naturligt för dom. Jag funderar på varför man man gör det och jag tror att det beror på dålig självkänsla, detta nästan missbrukade ord. Däremot vet jag med säkerhet att om man hänger sig åt de negativa tankarna och den negativa livsstilen så sänker man sakta men mycket säkert sin egen självkänsla.
Jag har själv varit likadan för som bekant är vi barn en produkt av våra föräldrar och detta är inget klander mot mina föräldrar för jag har själv varit förälder så länge så jag vet att som förälder gör man det man tror är bäst för sina barn. Man kan däremot förändra sig på livets krokiga stig.
 
Min resa som långtidssjukskriven under en stor del av 2000-talet (om man orkar läsa om eländet finns en del på www.kajsalisa.blogg.se) gjorde att jag helt enkelt var tvungen att ändra mitt sätt att tänka. Fast egentligen påbörjade jag det tankesättet redan under mitten av nittiotalet men i samband med utbrändheten blev det mer konkret för mig.
 
Man kan själv välja till stor del hur man vill må just genom tankens kraft. Det du tänker förökar sig i ditt sinne, jag ska försöka ge ett exempel på hur jag menar.
 
  • Usch, idag är det grått och trist. Det droppar från taket och det blir halt ute, då kan jag inte gå ut för tänk om jag halkar omkull. Förkyld är jag också ja, då är det absolut bäst att jag stannar inne men då ser jag ju dammtussarna som ligger överallt. Sambon lovade ju att dammsuga i helgen men inte gjorde han det. Han bara lovar och lovar. Och jag som har min förbaskade nacke som värker hela tiden det borde han ju tänka på.

  • Oj, idag är det grått ute men det droppar från taket och det är inte utan att det pirrar till när jag går ut på altanen och hör talgoxen som drillar. Kan det vara våren som är på gång? Det kan nog vara lite halt ute idag när jag ska ut på promenaden men jag provar de där broddarna vi har liggande, visserligen är de lite för stora för mina fötter men det är ju bättre än ingenting. Då slipper jag ju dessutom se alla änglatofflor som ligger både här och där. De ligger nog kvar i morgon också och jag känner mig ju faktiskt lite, lite bättre i nacken idag kanske kan jag dammsuga ett rum i taget den här veckan så slipper sambon tänka på det, han jobbar ju i sin "gruva" hela veckorna. När promenaden är avklarad ska jag lägga mig i soffan och läsa den där boken jag fyndade i Sala på en loppis för fem kronor.


Den ena tanken föder den andra och väljer man då att tänka positiva tankar så kommer det fler såna och så småningom får man ett flyt i detta och det går automatiskt. Det betyder dock inte att man kommer att upphöra med de negativa tankarna för jag erkänner att förra veckoslutet var det svårt att hitta bra tankar när min nacke kraschade och jag inte kunde röra på huvudet utan att det kändes som om jag satt i en ofrivillig virvelvindskarusell men eftersom jag tränat under så många år på positivt tänkande var det lättare att komma ur den negativa cirkeln. Jag är nämligen helt övertygad om att även kroppen rent fysiskt mår bättre om jag har ett positivt inre.

Att komma igång med bloggandet och att få fram kameran igen är något som jag känner är mycket positivt för min hälsa. Att få sätta ord, rent konkret, på mina tankar och att få ta kameran och gå ut är hälsa!

 

 

 

 


RSS 2.0