Från slutet till början
Dagen startade med att jag körde Äkta Maken till jobbet och sedan åkte jag till MAXI och handlade och som vanligt kunde man göra en hel del fynd i proteindisken efter helgen.
Det var ju dags att möta hälsocenter idag eftersom det gått en månad sedan sist men på morgonen fick jag ett sms som talade om att K var lie rasslig och undrade om vi kunde ta det digitalt och det tyckte jag var helt okej. Jag är ju glad varje gång jag får vara hemma i lugn och ro för all stimuli utamför hemmet stressar min hjärna så oerhört mycket. Det är en av anledningarna till att jag åker till MAXI tidigt på morgonen för då är man nästan ensam där.
Sen hörde Bästa Vännen av sig och undrade om jag hade fullt upp....vilket jag ju inte hade så hon tog en tur till Skogsbrynet och hade med sig godskaer som vi färdigställde och åt till kaffet. Här vill jag ju påpeka att det är Pågens små semmelbullar!
Vi fikade förstås och avhandlade det senaste i tillvaron hos oss båda och stickade såklart några varv på våra respektive arbeten. Själv stickar jag nu på ett par sockor till Äkta Maken som upptäckt att det är så skönt att sova med ullsockor på fötterna och att han sover bättre och senast förra veckan läste jag forskning som visar att det stämmer. Själv har jag sovit med ullsockor sen nåt år tillbaka för jag tycker att min värk lindras något. Förra veckan kom det ut två par sockor på mina stickor....har jag sagt att jag älskar att sticka sockor, det finns något mycket meditativt i det. Lite yoga för hjärnan.
Igår pratade jag med Hälsocenter bland annat om detta med Antiinflammatorisk kost och nu ska jag försöka ta bort de största bovarna så semlor och annat kaffebröd går bort från om med nu. Jag ska inte krångla till det så mycket utan vi började lite lätt igår kväll. Halva tallriken med grönsaker!
Ugnsrostade morötter, palsternacka och potatis med ugnskokt kycklinglårfile och hummus och paprika, ärtskidor och syrade morötter.Vi ska också börja skriva matsedel så slipper min hjärna jobba så mycket med den planeringen, eller det blir bara en gång i veckan som den behöver jobba med det. Det blir nog bra!
Kommentarer
Trackback
